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产后腰痛和无痛分娩无关

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通常所说的“无痛分娩”,在医学上称为“分娩镇痛”,是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。

既然腰痛和无痛分娩没关系,那是什么造成孕妇腰疼了:

内分泌系统发生变化,怀孕期间,准妈妈的内分泌发生了很大的变化,连接骨盆的韧带也变得松弛,加上孕期胎儿的发育生长,子宫在慢慢变大,使得产妇腰部的支撑力逐渐增加,进而导致骶棘韧带松弛,引起腰痛。

生产过程导致,顺产的第二产程,准妈妈为了顺利分娩,在产床上坚持了数小时的分娩姿势,拼命用力,给腰部造成巨大的负担,这也会造成腰痛。

产后劳累造成,生完之后,一些新妈没有太注意休息,依然干活,抱娃,洗衣服洗尿布做家务,经常弯腰对于产后身体的恢复没有好处,甚至会影响恶露的排出,进而引起盆腔血液淤积,导致腰痛。

产后运动量少相反的,一些新妈为了好好养身体,长时间卧床休息,运动量不够,加之产后营养丰富,体重飙升,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,也会造成腰痛哦。

不正确的喂奶姿势一些不正确的喂奶姿势,不仅新妈辛苦,还会让腰部处于不放松的状态,腰部肌肉受到损伤。

子宫脱垂,正常的子宫的正常位置是前倾、前屈的,如果产后不注意正确的调理,出现子宫脱垂的情况,就会沿阴道向下移位,引起腰痛。


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